Nagyon sok emberrel előfordult már, hogy hirtelen heves szorongás, félelem lett úrrá rajta anélkül, hogy bármilyen nyilvánvaló oka lett volna rá. Amikor ezek a pánikrohamok gyakran megismétlődnek, illetve már előre szorongunk egy következő roham megjelenése miatt, abban az esetben pánikbetegségről beszélünk. Lényeges az időbeni felismerés és kezelés, hogy elkerüljük az egyéb betegségek kialakulását, valamint a téves diagnózist. Ugyanis több különböző neurológiai, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri panaszokkal orvosi segítséget kérő személy tulajdonképpen pánikbeteg.
A probléma általában a húszas évek elején jelentkezik és a nőknél kétszer olyan gyakran fordul elő, mint a férfiak esetében. A kezelése történhet gyógyszerekkel, illetve terápiával, valamint ezek kombinációjával.
A pánikbetegség okai
A pánikbetegség egy olyan pszichés betegség, amelyet tartós szorongás és váratlan, heves rohamok jellemeznek. Az első pánikroham gyakran váratlanul éri az érintettet, és a pánikbetegség kialakulásában számos tényező játszik szerepet. A pánikbetegség okai között pszichológiai, szociális és biológiai tényezők is megtalálhatóak.
A pánikbetegség tünetei
A rohamok során jelentkező leggyakoribb tünetek a halálfélelem, az ájulásérzet, heves szívdobogás, erős mellkasi fájdalom, szédülés, szorító fejfájás, homályos látás, remegés, légzési nehézség, hányinger. A roham a legtöbb esetben minden kézzelfogható ok nélkül kezdődik és néhány perctől, akár félóráig is eltarthat, valamint bármikor jelentkezhet, még alvás közben is.
A pánikbetegség kezelése: a legjobb módszerek és megoldások
Nagyon fontos minél előbb szakemberi segítséget kérni és elkezdeni a kezelését. A felsorolt fizikai tünetek miatt előfordulhat, hogy a pánikbeteget tévesen diagnosztizálják és akár éveken keresztül valami más problémával kezelik. Kezelésére ma már nagyon sokféle terápiás módszer létezik. Ezek során a beteg megtanulja a szorongást kiváltó gondolatokat kezelni és átértékelni a rohamot megelőző helyzetet.
Az anticipátoros szorongás, amely a pánikbetegség egyik tünete, a jövőbeli pánikrohamoktól való félelem miatt alakul ki. A pszichoterápia ebben az esetben is segíthet a betegnek megtanulni kezelni ezt a fajta szorongást.
Pszichoterápiás kezelés
A leggyakrabban alkalmazott módszer a pszichoterápia, amely segítségével a betegek jobban megérthetik és kezelhetik szorongásukat. A pszichoterápiával, például a kognitív viselkedésterápiával (CBT), a betegek megtanulják felismerni és megváltoztatni azokat a gondolatokat és viselkedéseket, amelyek a pánikbetegségre hajlamosítanak.
Gyógyszeres kezelés
Kezelése során a pszichiátriai és pszichológiai terápia mellett sokszor alkalmaznak gyógyszeres kezelést is, szorongásoldókat vagy antidepresszánsokat. Ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a testi tüneteket, a rosszullétet és a szorongást.
A pánikbetegség és más szorongásos betegségek is gyakran járnak együtt másodlagos depresszióval, amelyet a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja segíthet enyhíteni. Fontos azonban tudni, hogy a gyógyszer csak a tüneteket kezeli, és nem oldja meg a pánikbetegség okait.
A legjobb eredményeket általában a pszichoterápia, a gyógyszeres kezelés és a beteg saját erőfeszítéseinek kombinációja hozza. Az otthon végzett relaxációs technikák, mint például a légzésfigyelés vagy a progresszív izomlazítás, szintén hasznosak lehetnek a rohamok és a szorongás enyhítésében.
A pánikbetegség kialakulásában gyakran játszik szerepet a stressz és a szociális tényezők, így a kezelés során fontos figyelmet fordítani a stresszcsökkentésre és a betegek szociális készségeinek fejlesztésére. A terápia keretében számos olyan stratégia és technika ismerhető meg, amelyek segítségével a betegek jobban kezelhetik a stresszes helyzeteket és a kapcsolataikat.
A pánikbetegség kezelésében fontos szerepet játszik a környezet és a támogató hálózat is. A hozzátartozók és a barátok támogatása, valamint a betegség megértése és elfogadása segíthet a betegnek abban, hogy jobban érezze magát és kevésbé legyen kitéve a pánikrohamoknak. A családterápia is hasznos lehet a pánikbetegség kezelésében, hiszen segít a családi problémák feltárásában és megoldásában.
Azok számára, akik súlyos pánikbetegséggel küzdenek, és akiknél a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés nem hoz megfelelő eredményt, léteznek speciális intervenciós módszerek is. Ilyen például az ún. expozíciós terápia, amelynek során a beteget fokozatosan szembesítik a félelmeivel, hogy megtanulja kezelni és leküzdeni azokat.
Összefoglalva, a pánikbetegség kezelése többféle megközelítésben és módszerben nyilvánulhat meg, amelyek közül a leggyakrabban alkalmazott a pszichoterápia, a gyógyszeres kezelés és az öngondoskodás. A pánikbetegség kezelésében fontos a hozzáértő szakember, a pszichológus vagy pszichiáter segítsége, valamint a beteg és a hozzátartozók együttműködése és támogatása. A legjobb eredmények eléréséhez érdemes több módszert is kipróbálni, és a beteg igényeihez igazítani a kezelést.
Pánik betegségek enyhítése biorezonancia segítségével
Az Egészségkapu Gyógycentrum többféle természetes megoldást kínál pánikbetegség kezelésére. A biorezonenciás stresszoldás vagy a fülakupunktúra hatásos módszert nyújtanak ahhoz, hogy a pánikbetegséget gyógyszerek nélkül is le tudja küzdeni.
Ha kezelés folyik, és nem tudjuk a telefont felvenni, rövidesen visszahívjuk Önt!
